감기에 좋은 best 3 음식!

** 감기에 좋은음식 BEST 3 차!**

 

 

1.유자차, 모화차 누구나알고계시죠?
유차와 모화차는 감기걸려
잇을시 목에 염증을 가라앉혀
준답니다 리모넨성분이 있어서
기침과 몸살 걸린분에게 아주
좋은 차 입니다

 

 

 

2.대추차
대추차는 면연력과 호흡기질환에 아주
좋습니다 기침때문에 밤에 잠못이르시는분들
추천해드립니다~

 

 

3.매실차
매실에 들어있는 유기산의 젖산이라고하는 것이있는데
이것은 피로물질을 분해시켜 목감기와 독감 특히 여름감기 증상을
완화 시켜주는데 도움을 주고 해열작용이 있어
감기 걸렷을때 열이나시는분은 좋답니다~

 

 

곧다가오는 겨울 감기 좋은차로 빠른 건강회복하세요~*^^*